Dobrý den, Danieli,
děkujeme za Vaši zprávu, již jsme Vám odpovídali e-mailem, ale podobné otázky mohou mít i další uživatelé trénujpaměť. Těžko lze stanovit přesný časový harmonogram, každému vyhovuje jiný, stejně tak jako se liší i časové možnosti uživatelů. Obecně si ve Škole paměti myslíme, že již 10-15 minut denně rozhodně výsledky přinese. Doporučujeme také cvičení střídat a nezaměřovat se pouze jen na jednu oblast.
Ptáte se, za jak dlouho se projeví výsledky tréninku. I toto je velmi individuální a spíš než na čase stráveném s trénováním to záleží na množství provedených cvičení. Od absolventů našich kurzů máme například potvrzeno, že vymýšlení příběhů k cizím slovíčkům jim šlo zpočátku trochu obtížně, čím ale příběhů vytvořili více, tím snadněji se jim pak další příběhy tvořily (v průměru ke zlomu dochází u 50 zpracovaných slovíček). Podobné je to také s pamatováním pojmů či s asociováním - čím více spojení vytvoříte, tím jednodušší se Vám to pak bude zdát. Sám si také v praxi vyzkoušíte, jak důkladné vizualizace Vaší paměti vyhovují.
Ideální je se na počátku zúčastnit přímo kurzu Školy paměti, kde můžete veškeré techniky potrénovat pod vedením lektora. Navíc jsme vytvořili speciální tréninkový program pro absolventy Základního kurzu, kdy uživatelé dostávají každý den vyváženou dávku úkolů k trénování paměti a osvojení si paměťových technik takovým způsobem, aby je zakomponovali do běžného života.
Přejeme Vám mnoho paměťových úspěchů!
Vaše Škola paměti
